医院动态 爱尔妈咪课堂开课,眼科医师讲授青少年如何防控近视?


        近视不仅给中小学生的学习和生活带来诸多不便,而且还可引起一系列严重的眼部并发症。因此,青少年近视防治迫在眉睫。
 
        4月25日上午十点,贵阳爱尔眼科医院就青少年防控开展了“爱尔妈咪课堂”讲座,让父母培养孩子正确的用眼习惯,全面了解孩子眼健康发育可能遇到的问题,给父母针对青少年儿童预防近视及控制近视支妙招。此次讲座由贵阳爱尔眼科医院视光医生、教授、国家职业技能鉴定高级考评员白朝林教授进行讲授。白教授从近视的原因、近视是否会遗传等问题进行了演讲。
 


(白教授讲解近视防控知识)
 
        许多儿童小小年纪就戴上了眼镜,这让许多父母感到很揪心。其实,除了是天生的因素外,孩子的近视多是不良的生活因素所致,家长们有必要对此有一个很好的了解,避免孩子成为近视眼。
 
孩子近视的原因,主要包括以下几点:
 
一、看近处的时候太多
 
        在城市里,人们的视线大部分时间都在5 米以内,你根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越来越弱。
 
二、户外活动时间太少
 
        现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。
 
        在户外,物体再怎么近,也要比屋里远。有研究证明,常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。
 
三、灯光强弱不当
 
        “灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上,眼科医生认为,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。
 
四、配眼镜太随意
 
        给睫状肌散瞳验光是让孩子眼睛的睫状肌处于完全放松的状态,这样才能查出孩子视力不好的原因,到底是真性近视还是假性近视,是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周时间才能恢复自由阅读。性急的家长往往会选择快速散瞳剂。
 
        但快速散瞳时,孩子的睫状肌只是处于不充分麻痹状态,并不是完全放松,这时候得出的检查结果并不准确,有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。这样,孩子的近视就会向更深的度数发展。
 
五、图书纸张、印刷太“讲究”
 
        越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张,使童书越来越具观赏性了。不过,这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强,晚上感觉尤其明显,直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光,它使得你要看的东西更不清楚,眼睛更容易疲劳。
 

(医院工作人员发放近视防控指导手册)
 
高度近视是否会遗传到下一代呢? 
 
1、夫妇双方如均为高度近视,其子女通常都发病;
 
2、如双亲中一方为高度近视,另一方正常,其子女10%-15%发病;
 
3、如一方为高度近视,另一方为近视基因携带者,其子女高度近视发生率约为50%;
 
4、如双方均为近视基因携带者,但视力正常,则子女高度近视的发生率是25%。
 
        这些就是高度近视遗传的四种可能性,高度近视的病因目前仍不十分清楚,包括种族遗传因素,并涉及眼的解剖、生理、血供、营养等,但仍以遗传学说和机械学说为主。

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