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　　白内障术后护理十分重要，需要注意的事项有很多，时刻记得好心护理，这样才能对你的自己。
 

        小编认为培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。还可以适当的在用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
 

    下面贵阳爱尔眼科分别介绍一般护理和细致护理
 

　　贵阳白内障的术后注意事项一般护理情况：

 

　　首先、多吃些富含天然维生素 C 的新鲜蔬菜和水果，如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。
 

　　然后、要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要 经常吃些含钙食物。
 

　　其次、要避免饮酒、抽烟，少吃动物脂肪和糖。
 

　　白内障的术后注意事项-贵阳爱尔眼科细致说明护理的几个点：
 

　　1.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。
 

　　2.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。
 

　　3.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。
 

　　4.外出时防风沙，可配戴眼镜等，防止异物进入眼内。
 

　　5.手术切口约三周左右愈合(糖尿病患者还应适当延长时间)。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内，防止感染。
 

　　6.术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。
 

　    7.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
 

　　8.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。
 

　　9.避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。