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        干眼，是指任何原因引起的泪液质或量异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，或者眼表组织病变为特征的多种疾病的总称。贵阳爱尔眼科医院医生介绍，对于正常眼的保健与预防，应该进行眼局部的按摩以及热敷;避免不良的工作环境;养成适度眨眼的习惯;在办公室或者各种污染的不良环境中预防地使用人工泪液等。

　　干眼症的治疗

　　1、消除诱因：应尽量避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因。 

        2、延迟泪液在眼表的停留时间。

        3、养成多眨眼的习惯。

        4、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

        通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

        专家医生介绍，特别是从事办公室工作的患者应该注意预防干眼症的发生，如果发现眼睛有干涩、酸痛的时候可以点滴人工泪液来缓解视疲劳，若情况没有得到改善，是到医院及时就诊，听取医生的意见，对症治疗。