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　　一、隐形眼镜使用常识

　　隐型眼镜包括软镜和硬镜(OK镜、RGP)。除抛弃型镜片外，一般的软性隐形眼镜戴用周期在一年左右，高透气性硬性隐形眼镜在二年左右。到期后镜片因为老化和沉淀物的形成，即使无破损也应更换。散光度在1.00D以内的，可试用普通软性隐形眼镜，如果对散光度较为敏感或散光度过大，可选用散光型隐形眼镜，或高透气性硬性隐形眼镜即RGP，两种方式比较，后者矫正效果更佳。不适当的镜片摘戴习惯、护理手法，均可造成镜片破损，常见有：指甲夹破，镜盒碾破，迷眼时揉眼，使用镊子夹取镜片等。有砂眼可以.

　　二、隐形眼镜日常保养

　　除了有眼疾的患者以外，一般隐形眼镜都会遭受三种污染;一是外界的污染，如空气中的灰尘、油脂，化妆品、清洁剂。二是眼睛本身，如泪液中的蛋白质、粘液分泌物。三是细菌、霉菌的沾染。因此，清洁保养隐形眼镜除了小心翼翼避免刮伤外，更要彻底达成清洁、杀菌、去蛋白三种任务。

　　1.保养系统看对眼

　　原则上，并没有完美的保养系统，某些清洁药水虽然有效，却会对某些人的眼睛造成过敏刺激，因此当您购买隐形眼镜时，一定要问清楚适合自己生活习惯与生理条件的保养系统，并且不要任意混用不同的的保养系统，一般而言选择保养系统要注意几个方面：通过卫生主管机关检验核可;对眼睛的，没有过敏、刺激反应;清洁效果良好;能够完全杀菌;去蛋白效果佳;符合您的生活习惯;简单容易使用;价格合理。

　　2.清洁从双手做起

　　虽然有许多保养系统宣称「不沾手」，不过专家建议尽可能选择自己动手清洗的保养系统，藉由手指的触感与眼睛的观察可确定清洁效果，既安心又实在。开始清洁隐形眼镜之前，先清洁自己的双手，尤其是指甲缝中的污垢务必彻底洗净

　　3.每日清洁四部曲

　　①用清洁液去污渍;依说明书指示滴上清洁液后，以指腹轻轻的搓揉镜片，大约30秒即可使污渍、沉积物脱离镜片。

　　②洗净清洁液;彻底冲净清洁液与污渍，可使用隐形眼镜专用保养液或者生理食盐水。

　　③消毒保护镜片;依照保养系统指定的消毒药水与方法使用。

　　④收藏在专用盒内;别忽略收藏盒也要定期清洁杀菌，否则辛苦清洁工作又遭到污染。

　　4.周周去蛋白

　　泪液中所含的蛋白质成份极易粘附于镜片上，而且非常顽固的沉积在镜片上，即使每日清洁也无法完全去除，而且积存愈久愈难清除，会使眼睛发红、畏光，镜片变色，刺激眼睛的免疫系统产生抗体，引起「巨乳突状结膜炎」等疾病。去蛋白的清洁片中的酵素，能将分解蛋白质结构、切碎、消除粘附力，达到清洁效果。通常去蛋白的工作每周做一次即可。