病因症状 青光眼家庭护理很关键
眼的内部压力—眼内压取决于房水的量。眼睛的房水是由睫状体的睫状突生成,储存在眼球前半部,主要功能是供给眼睛养分。房水如不能顺利流动,则眼压升高。当眼压超过了眼部组织(主要为视神经)所能承受的限度,引起视神经萎缩,造成视野缺损,这就是青光眼。
青光眼的护理主要有以下几点:
1、工作学习环境不宜过暗,光线要充足。如果光线不足,会使瞳孔散大,诱发青光眼。
2、不宜过度用眼,避免疲劳,注意劳逸结合,阅读时间不宜超过30-40分钟。
3、不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业。
4、三餐定时定量,切忌暴饮暴食。食物以易消化,富含维生素为主,忌刺激性食物,如辣椒、姜、葱等。少饮茶、咖啡。戒烟酒。
5、可做一些有助降眼压的运动,如:散步,跑步,骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如:举重,俯卧撑,仰卧起坐,足球,羽毛球、游泳等不宜参加。
6、情绪要稳定,波动不宜过大,保持乐观。
7、若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况,即到医院求诊。
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