眼外伤 眼睛 长“斑”怎么办？
“斑”在我们的印象里似乎都不是什么好东西。在眼科门诊里，医生可能会让有些病人去检查黄斑，而病人也不明就里地认为黄斑是一种眼科疾病。
事实上，黄斑不是病，人人都有而且十分重要，只是我们少有了解。
黄斑，你可能想象不到它有多重要
一听黄斑这个名字，反应可能是长在眼表的一种斑。其实正相反，黄斑是属于眼底的正常结构。
眼睛是像一个球形状的结构，在我们自己看不到的深部，有负责接收和处理光信号的一层重要组织，叫视网膜。
黄斑，是视网膜组织中特殊重要的部分。它负责我们的中心视力，相当于眼睛的“心脏”。它一旦出现问题，视力将会受到极大影响。
黄斑变性：全球成年人致盲的主要疾病之一
老年黄斑变性又叫年龄相关性黄斑变性（AMD），可分为干性和湿性。它能够引起中心视力急剧下降，导致失明。
老年黄斑变性是引起50岁及以上人群重度视力丧失的主要原因之一，也是全球成年人致盲的主要疾病之一。
“根据我国发布的一项调查结果显示，中国50岁以上人群的老年黄斑变性患病率为15.5%，患者总数超过4000万。随着人口的老龄化，老年黄斑变性的患病率将逐年增高，严重影响我国中老年患者生活质量，是一个严重的公共卫生问题。”
黄斑变性目前尚无确切病因，可能与遗传、血管硬化、氧化损伤、慢性光损伤、炎症、代谢营养等有关。其常见症状为：逐渐出现的视力减退、中心视力受损和视物变形。
视物变形是黄斑病变的一个特点，而老花眼和白内障很少出现视物变形。平时在家就可以自己检测，以便发现早期的视物变形。
可以用一张白纸，自己在上面画上数条间距相等的横线和竖线组成很多小方格，通过看这个方格纸，如果出现线条弯曲等情况，就很容易早期发现视物变形。
当出现这些症状是一定要去医院做专门的眼科检查，比如眼底镜检查和 OCT 检查，才能确定是否是患了老年黄斑变性。
如何保护好黄斑？
【1.不要盯着强光源看】
包括太阳、激光笔、电弧光等强光源，要尽量避免直视，否则可能造成黄斑被灼伤，导致性的视力下降或眼前黑影。
【2.慢性疾病控制好，定期复查眼睛】
控制心血管疾病和糖尿病，保持规律的作息，并懂得及时看医生。
【3.保持日常膳食均衡，戒掉烟酒等不良习惯】
无论对眼睛还是对身体，好的生活习惯总是有百利而无一害的。
【4. 注意佩戴太阳眼镜预防年龄相关性的黄斑变性】
研究表明，老年黄斑变性的发生与阳光照射、吸烟、饮酒、心血管疾病等均有相关性。
应避免长时间暴露于阳光下，并佩戴合适的太阳眼镜，可能有助于减少黄斑疾病的发生。
应避免长时间暴露于阳光下，并佩戴合适的太阳眼镜，可能有助于减少黄斑疾病的发生。
（内容仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，若需治疗还请到院就诊）
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